Karate har sitt opphav fra øya Okinawa i Japan, og er utviklet som et effektivt system for selvforsvar. Gjennom årene har karate utviklet seg i ulike retninger, der noen stilarter har blitt mer konkurransepreget, mens andre har bevart et sterkere fokus på tradisjon og praktisk bruk.
Vennesla Karateklubb trener stilarten Shorin Ryu, som er en av de eldste og mest tradisjonelle formene for karate. Navnet betyr «liten skog» og har røtter tilbake til kinesisk kampkunst og Shaolin-tradisjonen.
Shorin Ryu kjennetegnes av:
- raske og naturlige bevegelser
- lett fotarbeid og god balanse
- effektive teknikker basert på timing og presisjon
- fokus på realistisk selvforsvar
I motsetning til mange moderne konkurransestiler legger Shorin Ryu mindre vekt på poeng og regler, og mer vekt på funksjonelle teknikker som kan brukes i virkelige situasjoner.
Treningen består blant annet av:
- grunnteknikker (kihon)
- former (kata) – faste bevegelsesmønstre med teknikker
- anvendelse av teknikker (bunkai)
- sparring (kumite)
Målet med treningen er ikke bare å lære teknikker, men også å utvikle kroppskontroll, reaksjonsevne og selvtillit.
Gjennom vårt samarbeid i Shorin Ryu Karate Association Norway (SKAN) er klubben tilknyttet et internasjonalt miljø, med røtter tilbake til Japan og Sensei Tsutom Watanabe.